يحتاج جميع الآباء والأمهات إلى المساعدة. لا تخافي من طلب المساعدة. من الصعب علينا كآباء أن نخترع العجلة بمفردنا. خاصة إذا كنت متعباً كوالد. إذا وجدت صعوبة في طلب المساعدة، فحاول مناقشة الأمر مع شخص تثق به. وقد يكون هذا الشخص هو طبيبك العام. قد يكون إنجاب طفل ووظيفة مزدحمة وكذلك الحفاظ على العلاقات مع العائلة والأصدقاء أمرًا شاقًا. من المهم الحصول على دعم إضافي من الآخرين عند الضرورة. كيف يبدو التوازن بالنسبة لك بين الضغط والدعم؟ هناك العديد من الآباء والأمهات الذين سيسعدهم جداً مشاركة تجاربهم. فمناقشة الأمور الصعبة التي يواجهها المرء ستمنحه منظوراً أكثر وضوحاً.
اطلبي المساعدة: ليس فقط من أجلكِ أنتِ بل من أجل طفلكِ أيضًا.
في الوقت الذي تكون فيه العائلات أكثر اعتمادًا على نفسها، غالبًا ما يكون لدى الأجداد حياة نشطة خاصة بهم وبالتالي يكون لديهم وقت أقل للأحفاد. يمكن أن يساعدك البحث عن الدعم معًا كوالدين على اجتياز السنوات الاستوائية بشكل أفضل. من المهم ألا يشعر الأزواج بأنهم بمفردهم. أظهرت الدراسات أن الوالدين يصبحان في البداية أكثر عزلة إلى حد ما بعد ولادة الطفل الأول (أماتو وآخرون، 2005؛ بوتنام، 2000). في البلدان التي لا يزال يؤخذ فيها القول المأثور "يتطلب الأمر قرية لتربية طفل"، وجد الباحثون أنه إذا كان لدى الأطفال العديد من مقدمي الرعاية الأساسيين، فإن ذلك يجعل الأطفال أقوى وأكثر مرونة (ستيرن، 1987).
في كثير من الأحيان، يسير نشر المساعدة على ما يرام.
ولكي نكون في الجانب الآمن، نذكر أهمية أن تكوني واضحة كوالدين مع الشخص الذي تطلبين منه المساعدة. كما يمكن أن يكون طلب المساعدة من العائلة وخاصة الأجداد والأجداد من المزالق. فلكل شخص رأيه الخاص. ومع كثرة الآراء، يكون من الصعب أحيانًا "سماع" أفكار الشخص نفسه. قد تتدخل الجدة أو الجد في حياة الأسرة أو تقديم الرعاية. أو قد لا يكون من الجيد أبدًا طريقة تعامل زوجة الابن مع حفيدها. يمكن أن تصبح العلاقات الصعبة أكثر صعوبة. إذا كانت هناك مشاكل مع الأجداد، فمن الأفضل صياغة ذلك بشكل واضح وصريح مسبقاً وإبداء الرأي مع الشريك. يجب على الأجداد عدم تعقيد العلاقة مع الشريك. لا ينبغي أن يتدخل الأجداد بين الشريكين أو أن يكونوا في موقع تهميش أحد الوالدين.
اتفق على الطريقة التي تود أن ترى المساعدة في ملء الفراغ.
تنجح تربية الطفل عندما يحظى الوالدان بتعاون عدد قليل من الأشخاص لدعمهم ومساندتهم. الدعم العاطفي والعملي (Martijn & Van Grinsven، 2010). يعتقد 65% من الآباء الجدد أنه من المهم أن يكون هناك دعم أيضًا في الحفاظ على صحة العلاقة مع شريك الحياة. يمكن للمرء بالطبع مشاركة المعضلات مع الأصدقاء الذين هم في نفس القارب. أو ربما مع العائلة. ومع ذلك، يجب عقد اتفاقات واضحة مع الشريك حول هذا الأمر. مع من تعبر عن نفسك؟ ما هي الحدود فيما يمكنك وما لا يمكنك قوله؟ يمكن أن يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان إذا كانت التحديات في العلاقة مع شريكك مشتركة مع والديك. فمن المرجح أن يبدوا أكثر تحيزاً. إذا لاحظ الزوجان أنهما لا يستطيعان حقًا حل الأمور معًا، فمن المهم جدًا أن يستشيرا معالجًا نفسيًا للزوجين.
اتضح أن العديد من الآباء والأمهات يرغبون في الحصول على معلومات عن الأبوة والأمومة عبر الإنترنت. هل تريد المزيد من المعلومات عن تربية الأطفال؟
شركة الآباء والأمهات موجودة للآباء والأمهات الذين يعيشون في المناطق الاستوائية ويريدون الحصول على أكبر قدر من السعادة لعائلاتهم!