Всі батьки потребують допомоги. Не бійтеся просити про допомогу. Батькам важко вигадувати велосипед самотужки. Особливо, якщо ви втомилися як батьки. Якщо вам важко просити про допомогу, спробуйте обговорити це з кимось, кому ви довіряєте. Це може бути ваш сімейний лікар. Народження дитини, напружена робота, а також підтримання стосунків з родиною та друзями можуть вимагати багато зусиль. Важливо отримати додаткову підтримку від інших, коли це необхідно. Як для вас виглядає баланс між стресом і підтримкою? Є багато батьків, які з радістю поділяться своїм досвідом. Обговорення складних речей, з якими доводиться стикатися, дасть їм змогу краще бачити перспективу.
Попросіть про допомогу: це добре не тільки для вас, але й для вашої дитини.
У той час, коли сім'ї більше надаються самі собі, бабусі й дідусі часто ведуть активне власне життя, а отже, мають менше часу на онуків. Шукати підтримки разом, як батьки, може допомогти вам краще пережити тропічні роки. Важливо, щоб пари не відчували себе самотніми. Дослідження показали, що батьки стають дещо більш ізольованими після народження першої дитини (Amato et al., 2005; Putnam, 2000). У країнах, де приказка "щоб виховати дитину, потрібне ціле село" все ще сприймається серйозно, дослідники виявили, що якщо діти мають кількох основних опікунів, то це робить їх сильнішими і стійкішими (Stern, 1987).
Часто розгортання допомоги проходить просто чудово.
Щоб перестрахуватися, ми згадуємо про важливість того, щоб ви, як батьки, були зрозумілими для людини, у якої ви просите про допомогу. Звернення за допомогою до родичів, особливо до бабусь і дідусів, також може бути підводним каменем. Кожен має власну думку. У такій кількості думок іноді буває важко "почути" власні ідеї. Бабуся чи дідусь можуть брати участь у сімейному житті або догляді. Або ж невістка не завжди добре ставиться до їхнього онука. Складні стосунки можуть стати ще складнішими. Якщо є проблеми з бабусею і дідусем, краще заздалегідь чітко і ясно сформулювати це і обговорити з партнером. Бабуся і дідусь не повинні ускладнювати стосунки з власним партнером. Бабусі та дідусі не повинні ставати між партнерами або займати позицію відсторонення одного з батьків.
Домовтеся про те, як ви хочете, щоб довідка була заповнена.
Виховання дитини є успішним, коли батьки мають підтримку кількох людей, які допомагають їм і підтримують їх. Емоційна та практична підтримка (Martijn & Van Grinsven, 2010). 65% молодих батьків вважають важливим, щоб їхні власні стосунки з партнером були здоровими. Звичайно, можна поділитися дилемами з друзями, які перебувають у тому ж човні. Або, можливо, з родиною. Однак про це слід чітко домовитися з партнером. З ким ви виражаєте себе? Які існують межі того, що можна і що не можна говорити? Іноді буває досить складно, якщо проблемами у стосунках з партнером ви ділитеся з власними батьками. Вони, швидше за все, будуть дивитися упереджено. Якщо пара помічає, що вони дійсно не можуть вирішити проблеми разом, дуже важливо проконсультуватися з сімейним терапевтом.
Виявляється, що багато батьків хочуть отримати інформацію про виховання дітей в Інтернеті. Хочете більше інформації про виховання дітей?
Parents Inc. тут для батьків, які перебувають у тропіках і хочуть отримати максимум щастя від своїх сімей!