У нашій культурі існує думка, що якщо стосунки"створені одне для одного", то між двома партнерами все буде добре, незважаючи ні на що. Але насправді стосунки розвиваються, змінюються партнери та обставини. Наші очікування значною мірою визначаються культурою. Дісней - так, починаючи з Міккі Мауса - мав великий вплив на наші очікування щодо кохання та стосунків. І вони живуть довго і щасливо. Але реальність часто буває іншою. Ми, люди, здебільшого просто бавимося в коханні. Ми робимо все, що в наших силах. Ми всі хочемо дарувати любов і бути коханими, але це не завжди можливо. Якби любов була кімнатою, то вона нагадувала б брудну і дещо хаотичну кімнату в гуртожитку.
Допоможіть, дитина!
Приклад того, як можуть змінитися обставини: великим поворотним моментом у стосунках може стати, наприклад, батьківство. Одним махом ви граєте роль батьків на додаток до ролі партнерів. У перші роки батьківства партнерство відходить на другий план. Все обертається навколо дитини. Якщо ви стикаєтеся з чимось разом, може бути важко знайти час, щоб обговорити це. А коли між партнерами починаються суперечки, брак сну і часу не дуже допомагає. На цьому етапі стільки всього відбувається одночасно. Важко все це осягнути.
Простий тест на стосунки
Оскільки стосунки з нашими партнерами є важливою частиною нашого життя, ми хочемо, щоб вони були здоровими. Відомий вчений каже, що тест на найкращі стосунки насправді досить простий. Це континуум, який починається з "тільки негативного контакту", а закінчується "тільки позитивним контактом". Більшість стосунків коливаються посередині.
Знайте, що якщо у вас є щось на думці, наприклад, ви зараз сердитеся на свого партнера, це також змінює колір ваших окулярів, а отже, і цей простий тест. Це змушує вас поставити хрестик більше вліво, ніж вправо. Потім поділіться своїми розчаруваннями з партнером. Тепер подумки поставте хрестик на пунктирній лінії нижче. 0 = тільки негативний контакт. 10 = Тільки позитивний контакт
0 |-------------------------------------|10
Тільки негативний контакт Тільки позитивний контакт
Якщо у стосунках багато негативу, важливо подивитися на те, з чим ви насправді боретеся. Важливо показати партнеру, з чим ви боретеся або що у вас на думці. Те, що має для вас найбільше значення, і вступає в гру. На онлайн-курсі Parents Inc. ви ще більше зміцните свої стосунки в невимушеній і веселій формі (це не терапія стосунків)!