أولاً، الجدال أمر صحي. يتجادل الأزواج الذين لديهم أطفال بمعدل 8 مرات أكثر من الأزواج الذين ليس لديهم أطفال. إنه جزء لا يتجزأ من العلاقة، وبالتأكيد من علاقة الوالدين (لا يمكن أن يكون الجدال من أعراض العلاقة المختلة!!). بالطبع، أهم شيء هو الجدال البناء وليس الهدام.
غالبًا ما يكون الضغط مرتفعًا خاصة عندما تكون في السنوات الاستوائية.
عندها يمكن أن يخرج الجدال عن السيطرة بسهولة أكبر. يزداد معدل نبضات القلب لدى المتجادلين أثناء هذه النقاشات (سواء لدى الوالدين أو الطفل إذا كان الأخير موجودًا). بعض الأعراض النفسية لنوبة الغضب: نظرًا لارتفاع معدل ضربات القلب، فإنك تستوعب معلومات أقل بكثير. لذلك لم تعد تسمع ما يقوله شريكك. وتصبح أجسامنا في حالة استجابة للهروب والقتال. وهو شيء ورثناه من أسلافنا البعيدين. ثم يتفاعل جسمنا مع شريكنا كما لو كان نمرًا (أو دبًا، أيهما تفضل). من الناحية التطورية، يبدو الأمر الآن غير منطقي إلى حد كبير، ولكن الحقيقة هي أنه في حالة الجدال الشرس يمكن لأجسامنا أن ترى أن شريكنا يهدد حياتنا. وأنه لا يوجد فرق كبير بين المواجهة مع نمر بنغالي في أعماق أدغال جاوة وبين الشريك الذي يرتدي بيجامته وهو يحمل زجاجة خاطئة. حيث يحصل دماغنا على كمية أقل من الأكسجين ويكون جسمنا مستعدًا للقتال (عندما لا تنوي فعلًا - إن كنت لا تنوي ذلك - إن كنت تنوي ذلك على الإطلاق). تتولى المناطق السفلية من الدماغ السيطرة. تحصل الأعضاء الحيوية على كل الأكسجين. لذلك نصبح حرفياً أكثر غباءً عندما نخوض جدالاً خطيراً.
لا يستطيع شريكك فعل أي شيء بشكل صحيح بعد الآن.
عندما تجعلنا ردة فعلنا الجسدية أكثر غباء، لأن هذا ما يحدث في مثل هذه اللحظة، لا يمكننا التفكير إلا بالأبيض والأسود. يعتقد الشريك أن سلوك شريكه لا لوم عليه. لا يرى المرء سوى سلبية شريكه فقط. عندما يكون المرء مرهقًا ومرهقًا من أسابيع من الحرمان من النوم بسبب التهاب أذن طفل آخر، فمن السهل الدخول في مثل هذا الجدال السخيف.
هل هذا يعني شيئاً عن العلاقة؟
لا، ليس بالضرورة. هذا يقول شيئًا عن حقيقة أن الانتقال إلى الأبوة يمكن أن يكون صعبًا. حول رد الفعل البدائي الذي ورثناه من أسلافنا البعيدين. لذا فإن إدارة الصراع هو المفتاح!
سنعلمك كيفية القيام بذلك في الدورة التدريبية عبر الإنترنت.