Birincisi, tartışmak sağlıklıdır. Çocuklu çiftler, çocuksuz çiftlere göre ortalama 8 kat daha fazla tartışmaktadır. Bu, bir ilişkinin ve kesinlikle ebeveyn ilişkisinin ayrılmaz bir parçasıdır (asla tartışmamak işlevsiz bir ilişkinin belirtisi olabilir!!). Tabii ki en önemli şey yıkıcı değil yapıcı bir şekilde tartışmaktır.
Özellikle tropik yıllarda basınç genellikle yüksektir.
O zaman bir tartışma daha kolay kontrolden çıkabilir. Bu konuşmalar sırasında tartışanların kalp atış hızı artar (hem ebeveynlerin hem de varsa bebeğin). Öfke nöbetinin birkaç psikolojik belirtisi: Yüksek kalp atış hızı nedeniyle çok daha az bilgi alırsınız. Yani artık eşinizin ne söylediğini duymazsınız. Vücudumuz kaçma-kavga tepkisi verir. Bu bize uzak atalarımızdan miras kalan bir şeydir. Vücudumuz partnerimize sanki bir kaplanmış gibi (ya da bir ayı, hangisini tercih ederseniz) tepki verir. Evrimsel olarak, şimdi pek mantıklı görünmüyor, ancak gerçek şu ki, şiddetli bir tartışmada, bedenlerimiz partnerlerimizi hayati tehlike olarak algılayabilir. Java ormanlarının derinliklerinde bir Bengal kaplanıyla karşı karşıya gelmek ile pijamalı partnerin yanlış şişeyi tutması arasında çok az fark vardır. Beynimiz daha az oksijen alır ve vücudumuz bir kavgaya hazırlanır (gerçekten niyetiniz yoksa bile). Beynin alt bölgeleri kontrolü ele alır. Hayati organlar tüm oksijeni alır. Yani ciddi bir tartışma yaşadığımızda kelimenin tam anlamıyla çok daha aptal oluruz.
Partneriniz artık hiçbir şeyi doğru yapamıyor.
Kendi fiziksel tepkimiz bizi aptallaştırdığında, çünkü böyle bir anda olan budur, sadece siyah ve beyaz düşünebiliriz. Bir partner kendi davranışının suçsuz olduğunu düşünür. Kişi yalnızca kendi partnerinin olumsuzluklarını görür. Bir başka bebeğin kulak enfeksiyonu nedeniyle haftalarca uykusuz kalmanın verdiği yorgunluk ve aşırı uyarılmışlıkla böyle aptalca bir tartışmaya girmek kolaydır.
Peki bu ilişki hakkında bir şey söylüyor mu?
Hayır, her zaman değil. Bu, ebeveynliğe geçişin zor olabileceği gerçeği hakkında bir şeyler söylüyor. Uzak atalarımızdan miras aldığımız ilkel bir tepki hakkında. Yani çatışma yönetimi çok önemli!
Bunu nasıl yapacağınızı size çevrimiçi kursta öğreteceğiz.